Rutinas De Ejercicios en Casa Sin Pesas Ni Aparatos

PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN: NUEVA EDICICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA (En Forma (tutor))

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AMONAX – Rodillo de Rueda para Abdominales con Alfombrilla Grande para ejercitar Abdominales, Doble Rueda con Modos de Entrenamiento de Fuerza Dual en el Gimnasio en casa

• Entrenador core efectivo: diseño portátil y liviano para entrenamiento de abdominales en el gimnasio o simplemente para usar en casa. Fortalece y define tus abdominales, ¡listo para el verano! Es un equipo de entrenamiento de fuerza ideal para hacer ejercicio en casa.
• Modo dual: el soporte más ancho del rodillo ab brinda más estabilidad y control, especialmente útil para principiantes. Desplácese con confianza utilizando nuestro robusto marco de rueda y nuestra barra de metal sólido extra gruesa.
• Modo único: simplemente cambie la dirección de las ruedas para tener una posición más estrecha para un ejercicio abdominal más avanzado y desafiante, transformando su abdomen en un impresionante paquete de seis.
• Calidad superior: nuestras rodilleras y asas están hechas de un material de esterilla de yoga premium conocido como TPE. Proporciona un soporte más fuerte pero un toque más suave. ¡Mantente cómodo mientras tu núcleo arde!
• Garantía: ofrecemos 2 años de garantía para garantizar el disfrute a largo plazo de su compra. Póngase en contacto con nosotros si tiene preguntas o inquietudes; estamos aquí para ayudarlo.

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JX FITNESS Estación de musculación, Torre de Entrenamiento Multifuncional, Torre de Gimnasio con Barra de Flexiones y dips

• ✔PERFECTA PARA UN ENTRENAMIENTO CORPORAL COMPLETO: Máquina multifuncional para levantamiento, dominada, estación de inmersión, abdominales, elevación vertical de rodilla y más.
• ✔CONSTRUCCIÓN PESADA: El marco de tubo de acero y la base del marco en forma de H ofrecen más estabilidad y seguridad para su ejercicio.
• ✔DISEÑO ERGONÓMICO: Espalda gruesa acolchada y apoyabrazos reducen la presión en la columna vertebral y el codo, corrigen los movimientos de las extremidades y evitan las lesiones deportivas.
• ✔AJUSTE DE LA ALTURA: La máquina de musculación tiene una altura ajustable de 5 niveles (74,5 – 94,5 pulgadas), adecuada para todas las necesidades de fitness de adultos y niños.
• ✔GIMNASIO DOMÉSTICO ULTIUSO: Apunta a los músculos abdominales, brazos, espalda, pecho, hombros y músculos de las piernas. Es adecuada para hombres o mujeres / adulto o niños.

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TOMSHOO 5 in 1 – Kit de Rueda Abdominal, Push Up Bars, Cuerda para Saltar, Fortalecedor de Mano, Rodilla Mat para Entrenamiento en Casa Ejercicios Fitness (Negro y Azul)

• ✔【5 EN 1 KIT】Esto es 5 en 1 equipo casero del entrenamiento que incluye la cuerda saltar ajustable, fortalecedores de mano, soporte para flexiones, rueda abdominal y el cojín de rodilla.
• ✔【RODILLO DE AB ESTABLE】Este rodillo actualizado del AB construido con una manija larga y cubierto con espuma antideslizante y resistente, haciéndolo más estable.
• ✔【PROTEGE RODILLAS】La barra inclinada del empuje para arriba se puede separar o montar en segundos y no resbalará fácilmente. El cojín de rodilla puede proteger sus rodillas contra lesión al rodar adelante y al revés.
• ✔【AUMENTA FUERZA DE MANO】El entrenamiento mano es excelente para consolidar las manos y los brazos, aseguran una manera segura y eficaz de aumentar fuerza del apretón.
• ✔【IDEAL PARA TODO NIVEL】 Este kit de actualización puede fortalecer sus entrenamientos, realizar un entrenamiento abdominal más avanzado y desafiante, mejorar la fuerza de sus manos, muñecas y codos; Diseño portátil y liviano, fácil de transportar, se puede usar en el hogar, el gimnasio, la oficina, adecuado para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzados.

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Set de Ejercitar Rodillo Abdominales, 3 en 1 con Barra para Flexiones, Cuerda para Saltar y Rodilleras–Equipo para Ejercitarse en Casa y de Entrenamiento de Fuerza para Fortalecer tus Abdominales

• 【EQUIPO PARA RUTINA CASERA DE EJERCICIO 3-EN-1 】: El set de rodillo abdominales de rueda doble, viene con barras para hacer flexiones, cuerda para saltar y rodilleras. Es ideal para cualquier persona que quiera fortalecer la fuerza de tronco de su cuerpo y conseguir una mejor figura. Este equipo de ejercicio para abdominales podrá ayudarte a estirar y ejercitar los músculos de tu abdomen, brazos, pecho, hombros, espalda e incluso conseguir un six-pack.
• 【RUEDAS ESTABLES PARA EJERCITAR ABDOMINALES Y RODILLERAS SUAVES 】: El amlpio rodillo abdominal, puede aguantar un peso de hasta 660 libras. Las manijas antiderrapantes pueden mejorar el control y confort, y reducir la fatiga de tus manos. Las tiras en la superficie de la rueda de hule TPR pueden prevenir que la rueda para rueda abdominales se resbale durante movimientos lentos, y no dañará su suelo. Utilice las rodilleras súper gruesas (más del doble) para prevenir el daño en tus rodillas.
• 【SÓLIDAS BARRAS PARA FLEXIONES CON PROTECCIÓN ANTIDERRAPANTE】: Las barras para hacer flexiones son lo suficientemente resistentes para soportar cualquier peso. Sus manijas están cubiertas de hule, que es suave y absorbe el sudor. El diseño ergonómico de las barras para flexiones protegerá tus muñecas contra cualquier lesión durante tu rutina. La base de la barra es antiderrapante para agregar estabilidad, además de proteger la superficie de tu suelo, brindar una alta comodidad y seguridad.
• 【CUERDA PARA SALTAR AJUSTABLE Y DURADERA】 : El alambre de Acero-PVC de la más alta calidad, asegurará que tenga una resistencia contra el uso y el desgaste. Esta cuerda para saltar viene con manijas antiderrapantes hechas de hule espuma, para mejorar la absorción de sudor y brindar una comodidad adicional. Alambre de Acero de 3M (10 pies) que puede ser ajustado rápidamente para adultos, niños, atletas profesionales y principiantes.
• 【LIVIANO, FÁCIL DE ARMAR Y DE LLEVAR A TODOS LADOS】 : El kit de ab wheel roller es liviano, además, viene con mochila que te permitirá llevarlo a cualquier lado. Es ideal para gimnasios caseros y cuartos de entrenamiento. Es fácil de armar, y viene con instrucciones para armarlo. Además, contiene video tutoriales para ayudarte a ejercitar el área céntrica de tu cuerpo.

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Riscko Torre de Ejercicios Multiestación de Acero con Banco Reclinable

• La torre de ejercicios cuenta con un BANCO DE FITNESS perfecto para entrenar abdominales y pectorales, que se puede quitar si es necesario.
• Esta torre de ejercicios con banco brinda la posibilidad de trabajar la parte superior del cuerpo, PECHO, HOMBROS, TRÍCEPS Y ABDOMINALES.
• La torre de ejercicios con banco es ajustable y se adapta a todos los usuarios, admitiendo un PESO MÁXIMO DE 200 KG.
• De fácil almacenamiento gracias a su BANCO PLEGABLE. Con dimensiones perfectas para montar dentro de casa.
• MATERIAL: Acero.

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AIMTOP Tabla de Flexiones, 9 en 1 Tabla Push-Up Plegable con Bandas de Resistencia, Ejercicio Multifunción Entrenamiento Muscular, Push Up Tabla Board para Hombres, Mujeres, Entrenamiento en el hogar

• ✔ Tabla push up multifunción: diferentes tablas push up codificadas por colores se enfocan en músculos específicos trabajados, ejercitan los músculos del pecho y abdominales, los músculos del brazo y el dorsal ancho (hombros rojos, espalda amarilla y tríceps verde).
• ✔ 2 Bandas de Resistencia: Conexión de bandas de resistencia para más variados modos de ejercicio. La combinación múltiple y varias formas de entrenamiento llevan una vida sana y positiva.
• ✔ Plegable y portátil: tablero de soporte de construcción de carrocería de diseño plegable, puede llevarlo a cualquier lugar con Montaje y almacenamiento simples. Se puede utilizar en sala, gimnasio, exterior, etc.
• ✔ Manijas de diseño antideslizante: sistema de tabla de empuje con empuñaduras de confort avanzadas de primera calidad, manija sobredimensionada con diseño ergonómico, duradero y le permite tener una experiencia más cómoda cuando ejercita sus músculos. Con adhesivos antideslizantes para evitar que el tablero de entrenamiento se deslice durante el ejercicio
• ✔ Ejercicio Efectivo de la parte superior del cuerpo: La tabla de empuje puede ayudar a los principiantes a realizar un entrenamiento especializado y corregir la postura en el pecho y la espalda, quemar calorías y ejercitar los músculos, obtener los mejores resultados de entrenamiento y el cuerpo más perfecto.

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Yoophane Tabla de Flexiones, 13 en 1 Push Up Board con Bandas de Resistencia, Ejercicio Soportes para Flexiones en Casa Multifuncional, Entrenamiento de la Fuerza para Hombres y Mujeres

• 💪 【Entrenamiento de Múltiples Ángulos】 Tabla de empuje codificada por colores con múltiples posiciones y ángulos que se enfocan en los músculos específicos trabajados, ejercicios de los músculos del pecho y abdominales, músculos de los brazos y dorsal ancho (hombros rojos, espalda amarilla, tríceps verde).
• 💪 【2 Banda de Resistencia】 Está hecha de látex natural de primera calidad que es ecológico, duradero y muy elástico. Utilizado con flexiones, puede ejercitar el pecho, la espalda, las caderas, el abdomen, los hombros, las extremidades, etc. La conexión de diseño inverso de hebillas reforzadas es más conveniente de desmontar.
• 💪 【Durable y Plegable】 La nueva tabla push-up es plegable, fácil de montar y desmontar, y de menor tamaño, lo que le permite transportar fácilmente el equipo al gimnasio o donde sea que esté entrenando. Y el uso de una hoja gruesa de alta calidad, que proporciona juntas antideslizantes, lo hace más seguro y duradero.
• 💪 【Adecuado para Todos】 El juego de tablas de empuje Yoophane puede ayudar a todos, hombres o mujeres, atletas profesionales o principiantes. Puede utilizar el set para yoga, calentamiento antes de hacer ejercicio, entrenamiento de fuerza o rehabilitación de fisioterapia.
• 💪 【Maravilloso Servicio al Cliente】 Le brindaremos un servicio 100% satisfactorio. Si tiene alguna pregunta sobre el uso de los productos, puede acceder a nuestro servicio de atención al cliente postventa 7*24 y le ofreceremos la ayuda que necesite.

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PROIRON Mancuernas de Neopreno -Mancuernas con Revestimiento de Neopreno 2 x 1 kg

• Exterior de hierro fundido integral sólido con revestimiento de neopreno suave, revestimiento mate, libre de ftalatos y plomo, etc. daña los contenidos humanos.
• La superficie texturizada lo hace fácil y cómodo de agarrar, evita que las manos se resbalen cuando sudas.
• Utilice un diseño a prueba de rodadura para dejar de rodar en el piso, fácil de almacenar. Más que la belleza es más seguro.
• 7 diferentes pesos y colores disponibles, adecuados para todo tipo de personas con diferentes rutinas de entrenamiento.
• Estas pesas de neopreno son ideales tanto para uso en el gimnasio como en el hogar y ofrecen beneficios para ejercicios aeróbicos, fortalecimiento de los músculos de los brazos y los hombros, etc.

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SanaExpert VitaFertil, Suplemento Nutricional para la Fertilidad Masculina, Ayuda a Mejorar la Calidad de la Esperma, L-arginina, Zinc, Selenio, Vitaminas y Minerales, 60 cápsulas

• Contiene zinc, vital para el desarrollo del esperma y la regulación de la movilidad espermática.
• Los micronutrientes magnesio, vitamina C y ácido fólico contribuyen a la reducción del cansancio físico y del estrés.
• El aumento de la ingesta de ácido fólico puede mejorar la calidad del esperma y la fertilidad en general.
• La vitamina C contribuye a la formación de colágeno para una función normal de los vasos sanguíneos, del metabolismo de la energía y del sistema nervioso.
• La L-arginina se utiliza como una fuente directa para la producción de óxido nítrico, un producto químico importante para el cuerpo.

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