Calistenia en Decathlon: El Mundo del Fitness al Alcance de Todos

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La calistenia, un término que proviene del griego “kallos” (belleza) y “sthenos” (fuerza), es mucho más que un simple método de entrenamiento. Se trata de un estilo de vida que promueve la fuerza, la flexibilidad y la agilidad a través de ejercicios que utilizan el peso corporal. En los últimos años, la calistenia ha ganado…

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