Ejercicios Fitness Para Principiantes

Guia Gimnasio , Deporte , Ejercicio en CASA- FITNESS – Pesas – Bandas / Gomas / Cintas Elásticas Resistencia musculación – TRX -Yoga .Tablas , Laminas , Posters by PROFIT

• Planifica entrenamientos como un profesional:12 carteles de ejercicios para fitness en casa y gimnasios pequeños. Si estás pensando en ponerte en forma o mantener las rutinas de un gimnasio en casa , este juego de entrenamientos es para ti.
• Aunque no te mostramos cómo crear un entrenamiento, te damos suficientes ejercicios en tu juego de póster de entrenamiento para durar para siempre. De hecho, si eliges 5 ejercicios al azar todos los días, tendrás entrenamientos para durar 50 mil millones de años (hicimos las matemáticas). Fácil de entender para principiantes, pero también fácil de mirar para profesionales y PT’s para planificar una sesión de entrenamiento personal o crearla sobre la marcha.
• Juego de 12 pósteres de una sola cara de 44,5 x 66 cm laminado de alta calidad para mayor durabilidad y resistentes a desgarros.
• Incluye posters : bodyweight ,Medicine ball, barbell, dumbell, foam roller , kettlebell, yoga , resistance band , stretching , trx suspension trainer .
• Utilizamos papel laminado para tus pósteres de gimnasio en casa. Y a diferencia de los pósteres laminados gruesos, los nuestros son más fáciles de enrollar y más fáciles de aplanar, por lo que se colocan bien y planos en la pared (utiliza tiras adhesivas 3M). Pero lo que es más importante, los títulos de bloques de color y el diseño codificado por colores se ven limpios y ordenados en la decoración de tu gimnasio en casa, por lo que es más fácil encontrar lo que necesitas.

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MAYUTU Entrenamiento en Suspensión, Training Fitness, Suspensión de Fitness Pro, Correa de Suspensión Portátil, Ejercicio Aeróbico y Entrenamiento Muscular, Carga de hasta 500 kg

• Los kits de entrenamiento de ALTA CALIDAD PARA LA SEGURIDAD están hechos de materiales de nailon de alta resistencia. Anclajes de puerta con tecnología de costura avanzada: cada tirón lo hará sentir seguro y estable. E La banda para entrenamiento en suspensión con una carga máxima de hasta 500 kg.
• *FÁCIL DE INSTALAR Y PORTÁTIL*Fitness Suspension se puede usar en marcos de puertas (Recomendamos pararse en la dirección de cierre) / viga / árbol / poste etc – Incluye anclajes de puerta sin herramientas (Soluciones de anclaje para diferentes ubicaciones de entrenamiento). El tamaño de la bolsa puede llevar, puede entrenar incluso si está fuera / en la oficina / viaje de negocios, etc.
• *ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO* La banda de entrenamiento de suspensión es un producto de entrenamiento de resistencia de cuerpo completo. Puede ejercitar varios músculos que no son fáciles de ejercitar, es desarrollar y fortalecer los músculos de la espalda, el pecho, el abdomen, los brazos y las piernas. Quemar grasa, fortalecer el núcleo, aumentar la resistencia y mejoran la flexibilidad. Puedes construir una figura perfecta con este producto.
• *EL EQUIPO ESENCIAL EN EL GIMNASIO* Longitud ajustable de 210 cm a 300 cm (Incluida la correa de extensión de 90 cm). El entrenamiento de suspensión utiliza su propio peso para crear resistencia y le permite ajustar la dificultad. Adecuado para diferentes niveles de condición física, edades y objetivos de ejercicio: ideal para principiantes e instructores de fitness profesionales.
• *EJERCICIO FÁCIL Y RÁPIDO* El producto viene con exquisitos manuales de capacitación, o puede contactarnos para videos instructivos. Si tiene algún problema, puede contactarnos en cualquier momento, le brindaremos un servicio satisfactorio.

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AUNEK AB Roller, Unisex Rueda Abdominales con Rodilla Gruesa Alfombrilla y Manijas de Espuma, Doble Wheel Casa Gimnasio Fitness Ejercicio Equipo para Muscular Fuerza Entrenamiento Hombres Mujeres

• 【ESCULTE SU ABS】 El rueda abdominales ayuda a desarrollar fuerza central, quemar calorías, desarrollar músculos y mejorar resistencia. Funciona en músculos oblicuos a obtener paquete seis deseado
• 【MODO ENTRENAMIENTO DOBLE】 Rodillo abdominales fitness tiene ruedas gemelas mayor estabilidad y control, especialmente útil a principiantes. Opción rueda única te ayuda a entrenar manera más avanzada
• 【PROTECCIÓN DE RODILLAS】 Rueda ejercicios viene con esterilla rodillas que está mismo material que esterillas yoga premium. Alfombra a rodillas suave y ecológica ofrece sujeción fuerte a seguridad
• 【CALIDAD DURADERA】 Nuestra rodillo abdominals está material goma alta densidad a garantizar que resista incluso sesiones más intensas. Mangos están hechos cómodo acolchado espuma EVA antideslizante
• 【FÁCIL DE ENSAMBLAR】 AUNEK ab roller ser puede ajustar rápidamente tanto para atletas profesionales como principiantes. Fuerte pero liviano y compacto diseño maquina abdominals permite fácilque lleva

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Bandas Elásticas Glúteos, Bandas Elasticas Musculacion 3 Niveles (Set de 3) de Fitness Bandas Antideslizantes de Ejercicios para Yoga Pilates Fuerza de Cadera Piernas Tela y Glúteos

• 💪【Seguro ＆ Duradero】 ： Nuestras bandas de fitness están hechas de materiales antideslizantes de alta calidad que difieren de otras bandas de goma. Entonces, cuando haces ejercicio con las bandas de resistencia, no se resbalan, no se enrollan y no se agrietan durante el uso. Los materiales no contienen contaminantes y son amables con la piel.
• 💪【Varios Colores para 3 Niveles Resistencia 】 ：Un conjunto de bandas de gimnasia consta de tres colores para diferentes niveles de fuerza (ligero, medio, duro), que permiten diferentes deportes como calentamiento, yoga, Pilates, fitness, entrenamiento básico y son adecuados para principiantes o atletas experimentados. Puede elegir la fuerza adecuada según la situación.
• 💪【Fácil de Usar】 ：Nuestras correas de entrenamiento vienen con una funda de transporte, lo que las hace ligeras y portátiles, para que pueda llevarlas a donde quiera, como en el gimnasio, la habitación del hotel o el parque. También hay disponible una guía de acción y puede seguir las imágenes para entrenarse de manera efectiva.
• 💪【Alta Eficiencia】 No importa qué tipo de deporte practiques, las bandas de fitness son un excelente compañero deportivo. Puede ayudarlo a calentarse rápidamente y quemar grasa. Es adecuado para todos los aspectos del ejercicio, como la pérdida de peso, el levantamiento y el entrenamiento con pesas para dar forma a su cuerpo.
• 💪【Regalo Perfecto】 La banda de fitness es muy útil y práctica. Por lo tanto, es realmente genial para los entusiastas de los deportes que desean hacer ejercicio o perder peso. Es adecuado para sesiones de entrenamiento estrictas. Hay varios tamaños y colores disponibles y puede elegir.

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360° Masaje Hula Hoop con peso Adultos, Smart Hula Hoops Fitness para Principiantes, con luz colorida gravedad Bola, 11 piezas desmontables Hoola Hoop con contador, Ejercicios piernas, brazos, cintura

• 【MASAJE DE 3 NIVELES DIFERENTES】 Aros de hula de masaje profundo de tres grados de 360 grados, elija la intensidad de estimulación de masaje adecuada ajustando los botones de la pantalla. Alivia los dolores de parto en la zona lumbar, además de eliminar el cansancio, quemar grasa rápidamente y conseguir una figura encantadora después de mantener los ejercicios de hula durante un mes. Adecuado para los que pasan más tiempo en casa o en la oficina, masajea la cintura y relájate.
• 【COJINETE SILENCIOSO Y SUAVE】 Tecnología de precisión de alta tecnología, riel integrado sin interrupciones, funcionamiento suave y sin atascos de papel. El cojinete de diamante liso es duradero y no se oxida, la rotación es más flexible, más delgada y más fácil, por lo que el ruido es menor y la rotación es más estable. Con una bola de gravedad de 300 g, haga que el ejercicio de la cintura y el abdomen sea más efectivo.
• 【NUNCA CAÍDA】 El hula hoop inteligente mejorado en comparación con el hula hoop tradicional, es más fácil de usar y no se cae, lo que resuelve los problemas de los principiantes, que no están familiarizados con el entrenamiento de hula hoop. Este Este equipo de fitness recorta tu figura sin torturar los recortes de tus caderas. Con la ayuda de la bola de gravedad suave, puedes realizar goles de hula hoop todos los días sin gastar mucho esfuerzo y tiempo.
• 【DISEÑO DESMONTABLE】 11 piezas desmontables se pueden desmontar presionando un botón fácilmente. Ajuste el tamaño del hula hoop de acuerdo con la circunferencia de su cintura. Con una pantalla digital inteligente de núcleo duro, los aros de hula registran con precisión el número de revoluciones. Además, al ajustar la longitud de la cuerda de la bola de gravedad, se puede cambiar la intensidad del ejercicio.
• 【APTO PARA TODOS LOS NIVELES DE HABILIDAD】 Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales, pero no apto para ancianos o bebés. Hula hoop es la forma más fácil e interesante de hacer ejercicio. Quema grasa, adelgaza la cintura, apto para aeróbicos y baile, ayuda a adelgazar y obtiene el efecto más relajante. Para las trabajadoras de cuello blanco o para la reparación de la cintura posparto, el efecto es significativo.

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