Rutina De Ejercicios Para Ganar Masa Muscular Principiantes en Casa

Entrenar para Ganar: Construye más músculo, más rápido

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Los secretos del fisicoculturismo: Aumenta masa muscular con el método “RAPID PUMP UP”

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Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional con aminoácidos clave y enzimas digestivas adicionales, 920 g, Chocolate-Avellana

• 100% Whey Protein Professional es una mezcla de proteína de suero de excelente calidad procedente de concentrado de suero y aislado de proteína de suero. Las proteínas dietéticas son fuentes de nitrógeno y de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos.
• La proteína de suero de leche es lo que se denomina una proteína completa porque proporciona al cuerpo todos los tipos de aminoácidos necesarios, incluyendo los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta (es decir: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina).
• 100% Whey Protein Professional tiene más componentes añadidos: una “matriz de aminoácidos” que proporciona aminoácidos adicionales, como L-leucina, L-glutamina y taurina. Nuestra fórmula también incluye una mezcla de dos enzimas digestivas: la papaína y la bromelaína.
• Amplia gama de sabores
• Mezclar una dosis (30 g) diaria con 250 ml de agua, leche o algún zumo de fruta. El mejor momento para tomarlo es después del ejercicio físico.

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Optimum Nutrition Serious Mass Proteina en Polvo, Mass Gainer Alto en Proteína, con Vitaminas, Creatina y Glutamina, Chocolate, 8 Porciones, 2,73kg, Embalaje Puede Variar

• El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
• Producto para aumentar la masa muscular con nada más y nada menos que 1250 calorías y 50 g de proteína por ración; Contiene menos de 5 g de grasa
• Preparación instantánea en polvo; Mézclala con fruta o manteca de frutos para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o entre comidas para estimular el crecimiento muscular
• No contiene Azúcar añadido; contiene 24 vitaminas y minerales por ración
• Gran relación calidad-precio; el polvo de proteína Serious Mass ofrece un alto contenido calórico y proteínas de calidad a precios competitivos
• Proporciona calorías, fomenta el aumento de peso y reabastece las reservas de glucógeno del cuerpo

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XTRAZE® Whey Proteína en Pura Polvo de Suero para Batido de Proteinas, 900g de Proteina Vegetal + Aislada con BCAA, Suplemento sin Aditivos, Para Fitness y Aumentar Masa Muscular (Chocolate)

• SABROSO Y BUENO: Batido de proteínas con un contenido de proteínas particularmente alto, bajo en carbohidratos, bajo en grasas y particularmente chocolatoso debido al uso de cacao en polvo real. El alto contenido de aminoácidos BCAA y glutamina también hace que nuestro batido de proteínas sea particularmente popular para el alto esfuerzo físico de los atletas de fuerza y resistencia. Es extremadamente soluble y no forma grumos.
• SÚPER EFECTIVO: Mezcla ideal de concentrado de proteína de suero, aminoácidos, glutamina y BCAA para un suministro óptimo para los músculos después del entrenamiento. Las proteínas contribuyen a un aumento en la masa muscular. Libre de aspartamo y gracias a una combinación optimizada de edulcorantes, nuestro concentrado de proteínas es efectivo para atletas de fuerza ambiciosos.
• BOLSA TAMAÑO XL: 900 g Proteína de Suero en polvo con sabor a chocolate, equivalente a 30 porciones (incluida la cuchara dosificadora). Apto para uso continuo. Tome una porción en los días de entrenamiento, aproximadamente 30 minutos después del entrenamiento. En días sin entrenamiento, tome una porción después de levantarse.
• PRODUCTO DE CALIDAD ALEMANA: Solo producimos en Alemania. Nuestra producción se basa en el concepto HACCP. Nuestros productos están absolutamente libres de ingredientes genéticamente modificados, pesticidas, fungicidas, fertilizantes artificiales u otras sustancias nocivas.
• GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Los clientes satisfechos son importantes para nosotros, contáctenos si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos.

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Amix Carbojet Basic 3 Kg

• Dosis diaria recomendada: 1 cacito(50 g)
• Mezclar1 cacito de AMIX CarboJetBasic (50 g) con 200-250 ml de agua oleche desnatada
• Alérgenos: Puede contener trazas de huevo,gluten,crustáceos,frutos de cáscara y cacahuetes
• Conservar a una temperatura no superior a 25ºC en lugar fresco y seco

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Marca Amazon – Amfit Nutrition Gainer Blend Sabor Chocolate, 3kg (anteriormente PBN)

• Este producto era anteriormente un producto de PBN. Ahora pertenece a la marca Amfit Nutrition y tiene exactamente la misma fórmula, tamaño y calidad
• Metabolismo: El zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono y al metabolismo normal de los macronutrientes. La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno.
• Testosterona: El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona.
• Las proteínas contribuyen a conservar y a que aumente la masa muscular
• Este envase contiene 9 porciones
• Apto para dietas vegetarianas.
• Todas las declaraciones de propiedades saludables y nutricionales han sido verificadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria – EFSA
• El embalaje es 100% reciclable
• Contiene vitamina A. No tomar si está embarazada, planea quedarse embarazada o está en período de lactancia, excepto bajo consejo médico o por su clínica prenatal.
• No apto para alérgicos a los frutos de cáscara, los cacahuetes, el huevo, el apio, la mostaza, los crustáceos y el pescado, ni para celíacos, debido al método de producción.

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VIBOOST TRIBULUS TERRESTRIS PURO + MACA ANDINA | 3 Acciones para HOMBRES: TST PWR, VIGOPULSE, ENERTOP | 8 ingredientes: Extractos Súper Concentrados, Fenogreco, Zinc, Magnesio, Vitaminas hombre

• VIBOOST TRIBULUS TERRESTRIS + MACA ANDINA es un suplemento para usuarios de sexo masculino. Su fórmula original contiene 8 ACTIVOS NATURALES POTENTES con acciones específicas para PARA HOMBRES que necesitan un PUSH.
• ACCIÓN TST POWER: Combina el TRIBULUS TERRESTRIS (con el 90% de saponinas, la concentración más alta de este principio activo en pastillas) con el ZINC (un mineral con beneficios para el hombre reconocidos por la EFSA), el FENOGRECO y la VITAMINA D.
• Acción VIGOPULSE: Contiene MACA NEGRA, un tubérculo andino conocido por sus numerosas propiedades, en EXTRACTO ULTRA CONCENTRADO (10:1 que equivale aproximadamente a 3000 mg de planta).
• Acción ENERTOP: Con RHODIOLA, conocida como la “raíz de oro”. Fue consumida por los VIKINGOS azul antes de la batalla y los ATLETAS SOVIÉTICOS la incorporaron a su rutina desde 1960. La VITAMINAS B6 y el MAGNESIO se han usado como potenciador de la fórmula.
• Las capsulas de VIBOOST TRIBULUS MACA contienen solo ACTIVOS MUY CONCENTRADOS y son libres de aditivos químicos. Además, como todos los productos de Naturadika, figura en la base de datos de AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) bajo el nºRGSEAA 26.018065/M.

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TAWAPYZ Bandas Elasticas Musculacion, [Set de 3] Bandas Elasticas Gluteos de Tela con 3 Niveles Antideslizantes Bandas de Resistencia Fitness para Gluteos Yoga Pilates Entrenamiento de Muscular

• 🥰【Cómodo, Antideslizante y Duradero】: Estas bandas elasticas están cosidas con un tejido elástico de algodón y poliéster superior y están hechas con látex de naturaleza elástica en el interior. Mucho más amigable con la piel, antideslizante, estable y duradero que las bandas de látex tradicionales.
• 💪【3 Niveles de Resistencia】: Las bandas elasticas musculacion se entregan con 3 niveles de resistencia ( Negro – Ligero, Gris oscuro – Medio, Gris claro – Pesado). Los diferentes niveles de resistencia pueden proporcionar más flexibilidad y más opciones para sus diferentes niveles de ejercicio.
• 👪‍【Aplicabilidad perfecta】: Este juego de bandas de resistencia es adecuado para hombres y mujeres, adolescentes y adultos. Se pueden usar en muchos ejercicios como ejercicio en el hogar, Yoga, Pilates. También hay disponible una guía de ejercicios y puede seguir las imágenes para entrenarse de manera efectiva.
• 🏃【Portátil y Eficiente】: Diseñadas para su conveniencia, estas cintas elasticas de ejercicio vienen con una bolsa portátil, puedes llevarlas fácilmente a todas partes y usar estas bandas elasticas fitness para obtener un entrenamiento corporal efectivo en cualquier momento.
• 📨【Servicio postventa】: Si tiene algún problema con el producto, no dude en contactarnos en cualquier momento. Nos dedicamos a brindarles a nuestros clientes la mejor experiencia de compra y amigable servicio al cliente.

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Bandas Elásticas en Bucle Set/Cintas de Resistencia + eBook Guía de Ejercicios | Natural Loop Glúteos Bands, Fitness Gimnástica Gluteband Gomas Crossfit Fisioterapia Boxeo Pilates Yoga

• ✅ NUESTRAS BANDAS DE PRIMERA EN SET DE 5 + BOLSA: En el set obtendrás 5 cintas de fitness en 5 niveles de resistencia, desde ultraligero hasta extra fuerte, cada una en un tamaño de 60 cm x 5 cm + una práctica bolsa de transporte (13 cm x 19 cm) e instrucciones de entrenamiento para principiantes y profesionales.
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• ✅ ENTRENAMIENTO MODULABLE: PARA FORTALECER MÚSCULOS, MOVILIDAD, COORDINACIÓN Y POSTURA: ¡Con nuestras bandas elásticas podrás fortalecer de forma efectiva grupos de músculos pequeños y grandes por todo el cuerpo, para dar forma específica al grupo abdominal-glutear! También recomendadas para una óptima rehabilitación y fisioterapia, nuestras mini bandas de bucle son realmente versátiles.
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