Rutina Dominadas

Roeam Barra de dominadas, Puerta Ajustable Tire hacia Arriba Bar para Fitness, 350LB Bearing Puerta Way Horizontal Chin Up Barra Dominadas Pare Home Gym Rutina de Ejercicio Equipment

• Puede contener hasta 350 lb cuando se monta correctamente.
• La longitud ajustable de 24-39 pulgadas proporciona un entrenamiento personalizable.
• Barra de acero cromado resistente con anillo de goma antideslizante, seguro y confiable.
• Minimice el riesgo de callos o calambres en las manos con agarres acolchados.
• Levanta, flexiona, levanta las piernas colgantes y cruje para tonificar y fortalecer los músculos de la espalda, brazos, hombros y abdominales para hombres y mujeres.

Comprar en Amazon

AIWITHPM Barra Dominadas Ajustable【70-100 CM】 Barra de Dominadas para Pared Sin Tornillos – Pull up Bar de Fitness Multifuncional，Carga de 350 kg

• 💪【Barras para Dominadas ajustables】：Personalice la longitud para un ajuste fácil en la mayoría de los marcos de puertas entre 70cm-100cm. capacidad de peso: 350kg / 771.6lbs.
• 💪【Alfombrilla antideslizante grande】：Los dos lados que están en contacto con la pared o el marco de la puerta se Utilice una almohadilla de goma antideslizante gruesa ampliada，No necesita preocuparse porque dañe el marco de su puerta o deje una marca seria en su pared.
• 💪【Seguro de usar 】：Mecanismo de bloqueo único y nuevo diseño de seguridad，Los mecanismos de bloqueo están instalados en ambos lados de la barra de tracción. Una vez que lo bloquee, la barra de extracción no se aflojará ni rotará más.
• 💪【Fácil de Instalar y Llevar】：Sin Tornillos & Sin Perforación，Instalación y remoción Solo lleva unos minutos，Barra Dominadas fácil de cargarpuede llevarla a cualquier lugar que desee hacer ejercicio. Preste atención a NO utilizar la barra para dominadas con puerta de vidrio, puerta hueca u otro marco de puerta frágil.
• 💪【Amplia gama de usos】：Puede ajustar la altura de la barra de dominadas en cualquier momento para que coincida con diferentes ejercicios: dominadas, levantamiento de piernas, abdominales, flexiones, yoga; Puede usarlo en casa, oficina u otros lugares. Con esta Puerta Barra Dominadas Barra，puede tener su propio gimnasio en cualquier momento y en cualquier lugar.

Comprar en Amazon

DISCIPLINA, RESILIENCIA Y MEDICINA: Hábitos, rutinas y planes para dominar la carrera del médico

Comprar en Amazon

Sportstech KS500 Barra de dominadas, Estación de Ejercicios Plegable 4 en 1 con Barra de Ejercicios y Correas de entrenamineto en suspensión. Se Ajusta al Marco de Puerta sin Tornillos, Incluye EBook

• ✅ 𝗜𝗡𝗡𝗨𝗠𝗘𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦: nuestra barra desplegable incluye una estación de inmersión, correas de entrenamiento en suspensión y un ebook. Perfecto para dominadas, Pull-up, Ejercicio de espalda.
• ✅ 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗝𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝟰𝗲𝗻𝟭: la barra fija reemplaza a 4 dispositivos. Para dominadas, Push Up bar inmersiones, dips-fondos, abdominales Sit-ups y flexiones. Tiene 3 posiciones de agarre diferentes. Ebook Gratis
• ✅ 𝗙𝗔́𝗖𝗜𝗟 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗔𝗝𝗘: la barra de dominadas viene premontada y se entrega lista para usar. No es necesario realizar ningún montaje, taladrado o tornillos. La barra de tracción se ajusta al marco de la puerta
• ✅ 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗗𝗘 𝗣𝗟𝗘𝗚𝗔𝗗𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘: la barra de ejercicios KS500 es plegable hasta 5 cm pudiéndose guardar fácilmente. Cuenta con agarres acolchados, así como los protectores para el marco de la puerta.
• ✅ 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗜𝗗𝗔𝗗: barra de ejercicios de construcción extremadamente robusta. Soporta 130 Kg como máximo . Barra apta para puertas de 69 a 101 cm de anchousta y segura para todo tipo de entrenamiento. Capacidad de carga máxima 13. ATENCIÓN: Envío disponible solo a España peninsular e Islas Baleares

Comprar en Amazon

YOUNGDO Bandas de Resistencia, 2pcs Bandas Elasticas de Fitness, de Látex Natural, para Entrenamiento de Fuerza, Yoga, Pilates, Culturismo

• 【HECHA POR LÁTEX 100% NATURAL】Segura egológica y elástica. Estas bandas elásticas con buena resistencia tienen una vida útil muy larga y un efecto del estiramiento. Se pueden tirar repetidamente sin distorsión.
• 【RANGOS DE FUERZA】Las bandas roja (15 – 35 lbs) y negra (25 – 65 lbs) son adecuadas para mujeres, adolescentes y novatos.
• 【VARIOS DEPORTES DISPONIBLES】Le ayuda a ejercitar fácilmente los brazos, la espalda, las piernas y la cadera y finalmente flexionar los músculos, perder peso, crecer la fuerza muscular y obtener efecto de terapia física. También se puede utilizar como una banda de entrenamiento auxiliar en pull-up, anillas, levantamiento de peso, y la rehabilitación de articulaciones dañadas.
• 【MEJORAR LA FUERZA MUSCULAR】Las gomas elásticas musculación contribuyen a mejorar la fuerza muscular, y ayudan a hacer pull-up, aumentando la fuerza de bíceps y de la espalda, y calentar antes de una sesión pesada.
• 【PORTÁTIL Y ADECUADA PARA VARIAS OCASIONES】Viene bien presentada en una bolsita de plástico con cierre donde se puede guardar después. La vida es movimiento. Nuestras gomas son perfectas para hacer ejercicio con resultados rápidos, donde quiera que esté.

Comprar en Amazon

InnovaGoods IG811464 Estación de Dominadas y Fitness, Unisex Adulto, Negro, Talla Única

• Fabricado de acero
• Resistente, compacto y versátil
• Medidas aprox.: 77 x 114-191 x 120 cm

Comprar en Amazon

Raging Bull Cinturon Lumbar Gimnasio Hombre y Mujer, para Peso Musculacion, Halterofilia, Levantamiento de Pesas. Cinturon lastre dominadas Powerlifting Belt cinturón Ruso Fitness

• ✅CUERO DE CALIDAD: El cinturon gimnasio Raging bull de cuero de vaca auténtico está hecho para un apoyo apropiado a tu espalda y para proporcionar la potencia necesaria para tus rutinas de entrenamientos. Dos capas de cuero aseguran una mayor durabilidad gracias sus propiedades blandas y suaves y se adapta perfectamente en sentadillas, powerlifting, crossfit y culturismo.
• ✅DESIGN: El cinturon gym raging bull ha sido creado con doble costura de calidad, contorneada en todo el cinturón, que aumenta la resistencia y la flexibilidad para garantizar uso intenso en los próximos años. La Hebilla de acero HG inoxidable a doble punta asegura una sujeción más resistente y duradera y también un cierre seguro, rápido y fácil. El rodillo integrado en la hebilla le facilitará el ajuste del cinturón
• ✅COMFORT y PROTECCIÓN: El Cinturon pesas profesional Raging bull está equipado con acolchado extra suave interior para proporcionarte la comodidad necesaria durante tus sesiones de entrenamiento. Te ayudará a empujar contra la parte baja de la espalda recibiendo un gran apoyo sin comprometer el nivel de soporte y sujeción compacta que necesitas. Creado para preservar la seguridad de los músculos, estabilizar la tensión y reducir el estrés en tu espina dorsal.
• ✅FUNCIONAL: fabricado con tejido antimicrobiano que mejora la transpirabilidad, el material posee propiedades que evitan los malos olores y absorben el sudor manteniendo la cintura seca y cómoda. Además, el material perforado aumenta la circulación sanguínea y proporciona un calor relajante que ayuda la performance de los músculos. La parte mas ancha de 14 cm en el medio del cinturón agazapado, es la medida perfecta para un excelente respaldo sin tener incomodidad, molestias o irritaciones
• ✅PROFESSIONAL: El cinturón gimnasio hombre es uno de los accesorios más utilizados en entrenamientos profesionales de bodybuilding, aumenta la presión intra abdominal para proporcionar más estabilidad y sujeción a través de la sección media. El soporte lumbar ancho permite de mantener una postura correcta durante sentadillas y ejercicios a peso alto ajustándose a cualquier tipo de cuerpo. Revisa LA TABLA DE TALLAS a lado para la elegir la medida correcta de tu cinturon!

Comprar en Amazon

Grebarley Fitness Gloves Levantamiento de Pesas, protección Total de la Palma, Transpirable, Guantes de Entrenamiento para Hombres y Mujeres (Negro, S)

• 💪【Guantes Multiusos】Adecuado para levantamiento de pesas, dominadas, ejercicio, fitness, entrenamiento de gimnasio, remo, culturismo y entrenamientos generales.
• 💪【Material Duradero y de Alta Calidad】Los guantes están fabricados con microfibra que tiene la reputación de ofrecer mejor resistencia al desgarro y al agrietamiento. Esto hace que este producto sea más riguroso en el entrenamiento y dure mucho tiempo.
• 💪【Diseño Antideslizante con Protección Múltiple】Equipado con una junta engrosada, la cual no sólo es antideslizante, también es resistente al desgaste. El buen amortiguador contra el roce también puede proteger eficazmente tus manos contra el desgaste.
• 💪【Protección Integral para la Muñeca】Con la correa de soporte de muñeca integrada, no tienes que preocuparse de que tus muñecas se lesionen fácilmente. Nuestra correa alargada y engrosada no sólo es de apoyo para tu muñeca, sino que también puede brindarte protección completa cuando entrenas.
• 💪【Servicio al Cliente】Si por cualquier razón no quedas enamorado por completo de nuestros guantes, simplemente devuélvelo, y te reembolsaremos cada centavo (o lo reemplazaremos, si hay un problema). No tienes ningún riesgo para probarlo. Obtendrás los productos y servicios de alta calidad de nuestra parte.

Comprar en Amazon

Amazon Basics – Banda elástica de resistencia y dominadas, 13,6 a 27,2 kg (1,9 cm de ancho)

• Banda de resistencia y dominadas para realizar una gran variedad de rutinas de enetrenamiento en casa o en el gimnasio.
• Úsalas como ayuda en chin-ups, dominadas, curl de bíceps, calistenia, estiramientos, etc.
• Ayuda a trabajar un grupo de músculos específico y mejora tu fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad.
• Fabricadas en goma gruesa y duradera para una resistencia segura a largo plazo; diseño compacto portátil.
• Resistencia de peso de 13,6 a 27,2 kilos; la banda mide 1,9 cm de ancho.

Comprar en Amazon

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida: Guía para Vivir Mejor: Mente: 9 Hábitos para Aprender a Dominar tu Mente: Gratitud, Meditación, Mindfulness, Consciencia del Inconsciente, Paz Interior, Propósito

Comprar en Amazon