Rutina Fuerza en Casa

ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

• ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))
• Tapa blanda
• Lengua: Espanol
• 208 páginas

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Push up Bars, Flexiones Ejercicios Manijas, Soporte para Flexiones, Skid-Resistant, Gimnasio en casa Ejercicio Rutina de Ejercicio Formación (Green)

• Equipo de ejercicios portátil y liviano que es perfecto para flexiones en casa, gimnasio, oficina o viajes. Mételos en tu bolso y estarás listo
• Las manijas de acero recubiertas duraderas y cómodas (parte superior de la barra) ofrecen un soporte duradero. Mediante el uso de barras de empuje, el ejercicio de la parte superior del cuerpo se puede entrenar de manera efectiva
• La base antideslizante evita que te muevas o colapses mientras haces ejercicios.
• Push up stands es el diseño más SIMPLE con la MÁS ALTA CALIDAD, ideal para un mejor desarrollo de la parte superior del cuerpo. El uso de las barras de empuje puede entrenar su pecho, hombros, tríceps y músculos de la espalda; es adecuado para hombres o mujeres para hacer ejercicios de flexiones o para mejorar los músculos
• Incluye: un par de soportes push up

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• Si no puede ir al gimnasio, entonces la manija de lagartija es su mejor opción, tanto hombres como mujeres pueden usarla. Tiene una amplia gama de usos, ya sea en casa, en la oficina o en movimiento.
• Push Up Bars Stand de empuje hacia arriba están hechas de polipropileno de alta calidad, los pies están equipados con accesorios de goma en la parte inferior para evitar resbalones y ruidos, al mismo tiempo protegen el piso de arañazos.
• Las empuñaduras push-up son ideales para el entrenamiento muscular. Al trabajar con lagartijas, se pueden entrenar eficazmente los músculos del pecho, tríceps, abdominales y espalda.
• Las asas push-up son muy ligeras y desmontables, fáciles de llevar, ahorran espacio; fácil de transportar, almacenar y montar, apto para uso en interiores y exteriores.
• Si tiene alguna pregunta sobre las Push Up de flexión, envíenos un correo electrónico. Le responderemos en un plazo de 24 horas.

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• ➤ Tubo de acero es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; la carga puede llegar a 200 kg. Antideslizante base
• ➤ Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
• ➤ Son portátiles y compactos, ocupan poco espacio. Fácil de montar y desmontar para el almacenamiento o los viajes. es más estable y seguro que el soporte de la forma S
• ➤ El diseño ergonómico ayuda a reducir el estrés de las muñecas y a proteger las articulaciones de los brazos (24*16*14cm / 343g each）
• ➤ Multiusos : Los ejercicios le permiten fortalecer varios grupos musculares, como los músculos pectorales, hombros, tríceps, bíceps y glúteos. Son adecuados tanto para los hombres como para las mujeres

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• ALTA CALIDAD Y ANTIDESLIZAMIENTO: Push Up Bars Stand de empuje hacia arriba están hechas de polipropileno de alta calidad, los pies están equipados con accesorios de goma en la parte inferior para evitar resbalones y ruidos, al mismo tiempo protegen el piso de arañazos.
• ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL PERFECTO: Las empuñaduras push-up son ideales para el entrenamiento muscular. Al trabajar con lagartijas, se pueden entrenar eficazmente los músculos del pecho, tríceps, abdominales y espalda.
• FÁCIL DE LLEVAR CON USTED: Las asas push-up son muy ligeras y desmontables, fáciles de llevar, ahorran espacio; fácil de transportar, almacenar y montar, apto para uso en interiores y exteriores.
• APLICACIÓN: Si no puede ir al gimnasio, entonces la manija de lagartija es su mejor opción, tanto hombres como mujeres pueden usarla. Tiene una amplia gama de usos, ya sea en casa, en la oficina o en movimiento.
• GARANTÍA POSTVENTA: apoyamos servicios de devolución e intercambio 100% incondicionales. Si no está satisfecho con nuestros productos, contáctenos. Te daremos una respuesta satisfactoria. Gracias por su confianza y apoyo.

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Bandas Elásticas Glúteos, Bandas Elasticas Musculacion 3 Niveles (Set de 3) de Fitness Bandas Antideslizantes de Ejercicios para Yoga Pilates Fuerza de Cadera Piernas Tela y Glúteos

• 💪【Seguro ＆ Duradero】 ： Nuestras bandas de fitness están hechas de materiales antideslizantes de alta calidad que difieren de otras bandas de goma. Entonces, cuando haces ejercicio con las bandas de resistencia, no se resbalan, no se enrollan y no se agrietan durante el uso. Los materiales no contienen contaminantes y son amables con la piel.
• 💪【Varios Colores para 3 Niveles Resistencia 】 ：Un conjunto de bandas de gimnasia consta de tres colores para diferentes niveles de fuerza (ligero, medio, duro), que permiten diferentes deportes como calentamiento, yoga, Pilates, fitness, entrenamiento básico y son adecuados para principiantes o atletas experimentados. Puede elegir la fuerza adecuada según la situación.
• 💪【Fácil de Usar】 ：Nuestras correas de entrenamiento vienen con una funda de transporte, lo que las hace ligeras y portátiles, para que pueda llevarlas a donde quiera, como en el gimnasio, la habitación del hotel o el parque. También hay disponible una guía de acción y puede seguir las imágenes para entrenarse de manera efectiva.
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• LA BANDA ELASTICA es adecuada para la realización de cualquier Entrenamiento de Fuerza, Potencia, Recuperación de Lesiones como Epicondilitis o Codo de Tenista, Fisioterapia, …
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• MINI BANDS que permiten recrear los movimientos que se deben efectuar en ciertos deportes como, por ejemplo, Tenis, Pádel, Golf, Natación o algunas Artes Marciales. Trabaja PIERNAS Y GLÚTEOS en la comodidad de tu casa
• Uno de los accesorios imprescindibles para HACER DEPORTE EN CASA o en el Gimnasio. Aparte de las Gomas de Entrenamiento, se incluye Bolsa de Transporte y Manual con Ejercicios en formato PDF, también disponible en la Web

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• 【Múltiple Seguridad】 El gancho y bucle de metal soporta bien el cuerpo y la cuerda de nylon es duradera. La doble protección del anillo de metal y la cuerda de nylon permite que se sostenga adecuadamente durante el proceso de extensión. Cuando el gancho de metal y la cuerda de tensión se separen, proteger mejor su seguridad. El exclusivo algodón protector no solo se ajusta sobre la cuerda para reducir el desgaste de la cuerda, sino que también actúa como un accesorio deportivo.
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