Se Puede Aprender Pilates en Casa

Micho 1 Método de lectura castellana – 9788421650684

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Silla de ejercicio profesional Pilates | Ejercicios de fitness en casa o en el estudio | Modelo “La vida es una playa” + 4 DVD instructivos | Como se ve en la television

• Las SILLAS PILATES PRO “Life’s a Beach” se suministran como nuevas en sus cajas originales que en algunos casos se han abierto y reempacado. El equipo ha sido inspeccionado por nuestro almacén, reempacado y se vende como nuevo. Tenga en cuenta que algunos de los embalajes exteriores pueden no estar en perfectas condiciones, y esto se refleja en el precio ofrecido; menos de la mitad del precio de otros vendedores que ofrecen equipos similares.
• ENTRENA EN TU PROPIO TIEMPO: la silla estable con su sistema de pedal dividido está diseñada para apoyar el cuerpo y facilitar los entrenamientos en tus brazos, abdominales, piernas y glúteos. El sistema de resorte le permite ajustar sus niveles de resistencia, haciéndolo perfecto para principiantes o expertos; como una máquina reformadora de Pilates.
• RESULTADOS PROBADOS: Un entrenamiento diario de bajo impacto ofrece resultados positivos sin molestias y molestias por levantar pesas o correr en cintas de correr. Hacer ejercicio con una máquina de resistencia Spring te permite aumentar tu entrenamiento cardiovascular, fortalecer el equilibrio, desarrollar músculos, quemar grasa y establecer tu propia rutina de entrenamiento.
• FÁCIL DE INSTALAR: el marco de acero con un asiento de vinilo liso está inteligentemente diseñado para plegarse. Siga las instrucciones para abrir y configurar la silla, que se puede volver a plegar fácilmente cuando no esté en uso. Los videos de enseñanza en inglés claramente presentados por maestros experimentados brindan explicaciones profesionales de Pilates a un ritmo adecuado.
• OFERTA DEL PAQUETE: además de la silla Pilates PRO, 4 videos de ejercicios en DVD, un póster instructivo de la guía de maquillaje y un manual del usuario. Aprenda los conceptos básicos de Pilates o practique los ejercicios que ha aprendido en las clases de Pilates. Los ejercicios de piso se pueden realizar igualmente en la silla Pilates Pro.

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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

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• Tapa blanda
• Lengua: Espanol
• 208 páginas

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APRENDO EN CASA – APRENDO A LEER Nº 1: Aprendiendo A Leer. Nivel 1.1

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Lixada Rueda Abdominal Kit 5 en 1 con Push-UP Bar Cuerda para Saltar Esterilla de Rodilla para Entrenamiento Muscular Fitness Ejercicio en Casa

• 💪【Equipo de entrenamiento en casa 5 pcs】Incluye cuerda de saltar ajustable, barra de flexión, kit de rodillo AB con almohadilla para la rodilla, lo ayuda a ahorrar dinero. No es necesario comprarlos respectivamente.
• 💪【Rodillo AB estable】Este rodillo AB actualizado construido con un tubo de mango más largo y cubierto con espuma antideslizante, lo que lo hace más estable.
• 💪【Soporte perfecto para flexiones y protección para las rodillas】 La barra inclinable para flexiones puede desmontarse o montarse en segundos y no se deslizará fácilmente. La almohadilla para la rodilla puede proteger sus rodillas de lesiones cuando rueda hacia adelante y hacia atrás.
• 💪【Para todos los niveles de condición física】Equipo de gimnasia con todo incluido adecuado para principiantes y deportistas avanzados.

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Rodillos de Espuma 2 en 1 para Masajes Musculares Profundos, Rodillo de hule para Masajes Profundos en Puntos de Dolor en Músculos Rígidos, Rodillo Suave para Rehabilitación y dos Pelotas para Masajes

• 【PRÁCTICO SET DE RODILLO DE HULE】: El set de rodillo de hule de FitBeast viene con un rodillo de hule de color negro con textura 3D, un suave rodillo de hule rojo, una pelota de lacrosse roja y una pelota dura de lacrosse negra. Estas no sólo relajarán tus músculos y brindará un masaje efectivo, si no también ayudará a aliviar el dolor y mejorar la circulación de la sangre.
• 【4 DISTINTAS EXPERIENCIAS DE MASAJE】 : Con una textura 3D en el rodillo de hule negro, podrás dar un masaje profundo a tus músculos y liberar rápidamente la tensión muscular. El rodillo de hule rojo ayudará a reducir la presión en el cuerpo y aliviar el dolor e inflamación causado por los calambres. Las dos pelotas de masaje son perfectas para llegar a zonas difíciles de alcanzar y tener un masaje completo.
• 【LIVIANO Y NO IRRITARÁ TU PIEL】 : Los rodillos de hule de FitBeast son livianos (un peso total de 1.54kg) y viene en una práctica mochila, podrás llevarlos al gimnasio, yoga, estadio y cualquier lugar que se te ocurra. Utilizamos materiales de alta calidad, así que no dañarán tu piel.
• 【MASAJEADOR MULTIFUNCIONAL】 : Los rodillos de hule de FitBeast pueden dar un masaje completo a tu cuerpo: espalda, hombros, cuello, brazos, cintura, piernas, plantillas de los pies, etc. Por lo tanto es recomendable para todas las edades, pueden ser usados para dar un masaje a tu cuerpo después del yoga, fitness, correr, bailar.
• 【VIDEOS TUTORIALES Y SERVICIO POSVENTA 】：Los rodillos de hule de FitBeast vienen con video tutoriales gratuitos, los que ofrecerán un entrenamiento profesional y te ayudarán a tener una rutina de ejercicio efectiva. Si tienes preguntas sobre cómo usar los productos, puedes obtener acceso a nuestro servicio al cliente posventa, este se encuentra disponible 24/7 y te ofreceremos todo lo que necesitas.

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Pelota de Pilates, Yoga, Fitness y Gimnasio | Balón de Ejercicio | Bola Fitball para Niños – 45cm / 55cm Silla de Escritorio Pelota Equilibrio para Casa y Aulas con Guías, Banda Resistencia y Bomba

• ✅ PRACTICAR EL ARTE DE ESTAR SENTADO DE MANERA ACTIVA – ¡Olvídate de la aburrida silla de escritorio está-tica! Tenemos un divertido y atractivo asiento de equilibrio para niños! Mantén a esos niños inquietos ocupados, con-centrados y atentos utilizando nuestra pelota hinchable gigante en casa o en el aula. Las 5 patas pequeñas y plegables se fijan cuando la bola no está en usopara evitar que ruede, y así mantienen tu espacio ordenado y organizado.
• ✅ INCLUYE JUEGOS Y PÓSTERES DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS – La diversión comienza cuando termina el trabajo. Con nuestros 2 pósteres de pared incluidos, los niños pueden quemar el exceso de energía con vigorosos ejercicios físicos, o compartir con familiares y amigos sus juegos y actividades de pelota hinchable de estabilidad. Tam-bién puedes darle la vuelta a la pelota y convertirla en una pelota saltarina niños para el jardín o la sala de juegos.
• ✅ PELOTA EXTRA RESISTENTE PARA JUGAR SIN PREOCUPACIONES – Nuestra pelota de pilates es una de las pe-lotas hinchables para niños más gruesas y resistentes del mercado. Hechas de PVC antideslizante, resistentes y no tóxi-cas, estas pelotas gigantes pueden aguantar peso de hasta 300 kg y cuentan con tecnología antiexplosión que en caso de pinchazo, garantiza que la bola se deshinche de forma lenta, constante y segura, ofreciéndote total tranquilidad.
• ✅ EL MEJOR JUEGO PARA ALUMNOS CON NECESIDADES SENSORIALES – También incluye gomas de resistencia para las piernas inquietas. Colócala en las patas de la silla o del escritorio y aliviará el estrés y el exceso de energía, eli-minando las inquietudes y mejorando el entorno de aprendizaje tanto para los maestros como para los niños con difi-cultades de aprendizaje y necesidades especiales de educación como TDAH, Autismo o DPS.
• ✅ ¡PRUÉBALA SIN RIESGOS CON LA GARANTÍA DE SATISFACCIÓN 100%! ¡Compra nuestro producto, pruébalo y te encantará! ¡Con la compra de nuestros productos te ofrecemos nuestro legendario servicio de atención al cliente! Si por algún motivo no te gustan nuestras pelotas saltarinas, simplemente ponte en contacto con nosotros y haremos todo lo que esté en nuestras manos para compensártelo. Nuestra empresa no se conforma con menos que un producto de la mayor calidad y el mejor servicio al cliente.

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MAXYOGA® MaxDirect Esterilla Yoga con Sistema de Alineación y Marcados. Colchoneta Yoga Mat Antideslizante y Ligera de Material Ecológico TPE. Tamaño Ideal 183cm x 61cm x 6mm. – Negro

• ✔DISEÑO INNOVADOR DE SISTEMA DE LINEA DEL CUERPO: Diseñado con líneas y puntos de ayuda grabadas con láser. Diseño simétrica para ayudarle a mejorar la concentración, ajustar sus manos y pies en la posición correcta.
• ✔APTA PARA PRINCIPIANTE COMO PROFESIONAL: Esterilla para Yoga, Pilates y Gimnasias es apta para tanto si estais empezando como para profecionales. YA NO VIENE CON BOLSA(Ya que era hasta acabar existencia). Pero se inclyue una soga con pasadores.
• ✔ MATERIAL DE ALTA CALIDAD: Material TPE Ecológico. Sólo utilizamos materiales de alta calidad no nocivo para la salud, sin olor a plástico, y respetuosos con el medio ambiente para ofrecer una experiencia superior al cliente.
• ✔MEJOR PRODUCTO SEGÚN TEST DE CALIDAD: Hecho de TPE moderno(Elastómero termoplástico), es absolutamente ecológica y libre de sustancias peligrosas y tóxicos a diferencias del PVC que son baratos y que están prohibidos en las mayorias de los países avanzados.
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GLKEBY Kit de Barra de Pilates con Banda de Resistencia, Gimnasio Multifuncional portátil para el hogar, Ejercicio de Pilates Stick, Entrenamiento Total del Cuerpo, para Yoga, Fitness

• 【Gimnasio de mano】 El palo de Pilates multifuncional se conoce como el “gimnasio de mano”. Tiene funciones similares a las barras, tensores, máquinas de torsión, máquinas de remo y otros equipos de ejercicio; ejerciendo plenamente su función, puede ejercitar eficazmente los músculos de todo el cuerpo
• 【Durable】 Las varillas de Pilates están hechas de cuerda elástica de látex de alta calidad, que tiene una gran resistencia y no es fácil de deformar después de estiramientos repetidos; el exterior es de espuma de alta calidad, respetuoso con el medio ambiente y no tiene olor, sensación cómoda, antideslizante; Tubo de acero inoxidable grueso, mayor capacidad de carga, más duradero
• 【Ejercite los músculos en varias partes】 las sentadillas con la barra de Pilates pueden ejercitar las caderas, la espalda y los brazos, torcer la cintura para adelgazar la cintura y ejercitar los músculos abdominales; La cuerda de tracción puede ejercitar los brazos y las piernas, y también se puede usar como ayuda de yoga, ejercicio de equilibrio
• 【Diseño portátil】 La barra Pilates es un diseño desmontable y portátil. Es simple de almacenar y no ocupa espacio. Puede hacer ejercicio en casa y es conveniente llevarlo. Es adecuado para muchas ocasiones y le permite hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar
• 【Fácil de usar】 Ya sea que sea un novato o un maestro de fitness, puede usarlo fácilmente. Haga ejercicio durante una hora todos los días, le permite perder grasa, tener un cuerpo perfecto, su pareja se maravillará de su transformación

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Euyecety Rodillo de Rueda Rueda Abdominales AB Roller Set con Flexiones Push up Bars, Fortalecedores de Mano, Cuerda para Saltar, Esterilla Deporte, Abdominales en Casa Fitness Ejercicio Culturismo

• 【El Sistema de Gimnasio Completo Abdominales Hogar】- El conjunto de ejercicios Ultimate Fitness es su solución integral de ejercicios para el hogar. Desarrolle la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo, el abdomen y la fuerza central en la comodidad de su hogar. Perfecto para aquellos que no tienen tiempo para ir al gimnasio o están en movimiento
• 【Ab Roller para Estabilidad】- Desarrolle su núcleo, queme calorías y obtenga un paquete de seis más fuerte y delgado con el rodillo ab. Nuestro rueda abdominales es más fuerte que el promedio de rodillos ab en el mercado y soporta hasta 800 libras fácilmente. Y este conjunto de entrenamiento viene con una esterilla deporte para proteger tus rodillas
• 【Soportes para Flexiones Antideslizantes】 – Las soportes para flexiones son lo suficientemente resistentes como para soportar cualquier peso. Los mangos de las soportes para flexiones están cubiertos de espuma, que es suave y absorbe el sudor. Le proporcionará un agarre cómodo y seguro. Las Push up Bars de diseño ergonómico pueden proteger su muñeca de lesiones durante el entrenamiento
• 【Cuerda de Saltar Ajustable & Fortalecedores de Mano Duradero】 – La cuerda de alambre de PVC-acero de la más alta calidad asegura que sea resistente al desgaste. Esta cuerda de saltar construida con asas de espuma antideslizante para mejorar el efecto de absorción del sudor y ofrecer una mayor comodidad. El cable de acero de 2.8M (9.2 pies) se puede ajustar rápidamente para adultos, niños, atletas profesionales y principiantes. Las fortalecedores de mano pueden ejercitar los músculos de las muñe
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